این دانه‌های سبز و زردرنگ را معمولاً روی سالاد می‌پاشند و از حالت خام آن در شکلات و به‌جای تخم آفتابگردان استفاده می‌کنند. از این گیاه جهت درمان بعضی بیماری‌ها، کم کردن درد قاعدگی خانم‌ها، درمان افسردگی و… استفاده می‌شود
خواص شاهدانه (کنف)
شاهدانه برای چی خوبه؟
مفید برای جنین، زنان باردار و زنان شیرده
مقادیر بالای پروتئین موجود در کنف برای تقویت و بهبود رشد جنین در دوران بارداری ضروری هست، ناگفته نماند که گل شاهدانه یکی از بهترین منابع پروتئین برای زنان باردار گیاهخوار، وگن و خام گیاهخوار است. فیبر موجود در شاهدانه با بهبود حرکات روده به پیشگیری و درمان یبوست در زنان باردار کمک می‌کند. اسیدهای چرب امگا 3 و اسید گاما لینولنیک موجود در گل شاهدانه خام باعث تقویت سیستم ایمنی بدن زنان باردار وزنان شیرده می‌شود.
نوزادان و کودکان
کنف منبع خوبی از پروتئین و امگا 3 بوده و به بهبود گردش خون، تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش التهاب در بدن نوزادان و کودکان کمک می‌کند. شما می‌توانید شاهدانه خام را از سن 8 ماهگی به غذای رژیمی و نوزاد خود اضافه کنید، به شما توصیه می‌کنیم که از پودر گل شاهدانه برای تهیه فرنی و شیر گیاهی برای نوزادان و کودکان استفاده کنید.
بدن‌سازی
ازآنجایی‌که کنف دارای 8 اسیدآمینه ضروری برای بدن است به‌عنوان یک منبع پروتئین کامل شناخته‌شده و به ایجاد بافت‌های جدید در بدن و تقویت توده عضلانی در بدن‌سازان کمک می‌کند.
لاغری و کاهش وزن سریع
کنف مقادیر بالایی پروتئین و فیبر دارد و به همین دلیل یک مهارکننده طبیعی اشتها بوده و با افزایش تولید هورمون گرلین به کاهش اشتها کمک کرده و با پیشگیری از پرخوری باعث لاغری و کاهش وزن افراد می‌شود. کارشناسان توصیه می‌کنند که هرروز صبح چهار قاشق غذاخوری شاهدانه را به وعده‌ی صبحانه اضافه کنید و بخورید. برای کاهش وزن سریع به مقاله نوشته شده غفاری مراجعه نمایید.
منبع پروتئین طبیعی و گیاهی
کنف یک منبع پروتئینی کامل بوده و همه اسیدهای آمینه ضروری برای بدن را فراهم می‌کند.گل شاهدانه مقادیر بالای اسیدهای آمینه لیزین، متیونین، سیستئین، آرژنین و اسید گلوتامیک دارد و به‌عنوان یکی از بهترین منابع طبیعی و گیاهی پروتئین در گیاهخواران محسوب می‌شود.
خواص کنف برای پوست و مو
گل شاهدانه را به‌صورت روغن شاهدانه برای تهیه محصولات آرایشی و بهداشتی و محصولات مراقبت از مو استفاده می‌کنند.
نرم‌کننده موی سر
روغن کنف به‌عنوان نرم‌کننده طبیعی موی سر استفاده می‌شود.
مواد مغذی کنف شاهدانه
مواد مغذی موجود در کنف شامل: دانه‌های کنف، سرشار از پروتئین، اسیدهای چرب، کلسیم، فیبر، ویتامین E و دارای کلروفیل بالایی هستند. تخم کنف باید در ظرف دربسته و در یخچال نگهداری شود؛ به‌این‌ترتیب از ۳ تا ۶ ماه قابل‌استفاده خواهد بود.دانه کنف، یکی از مغذی‌ترین و قابل‌هضم‌ترین مواد غذایی روی زمین است. این دانه سرشار از پروتئین، اسیدهای آمینه ضروری و اسیدهای چرب ضروری است. دانه‌های کنف دارای خواص تغذیه‌ای فراوانی هستند و منبع خوبی از اسیدهای چرب ضروری و اسیدهای آمینه ضروری و نیز مواد معدنی هستند.
کنف طبق نظر حکمای طب سنتی، ازنظر طبیعت، قسمت‌های مختلف آن متفاوت است. تخم آن خیلی گرم و خشک است. پوست آن سرد و خشک است و ازنظر خواص معتقدند که به علت مرکب القوی بودن برگ آن درعین‌حال که فرح، سرور، نشاط و نیکویی به رنگ رخسار می‌آورد، مخدر نیز هست و پس‌ازآن سستی می‌آورد. بعدازآن که آثار قسمت گرم آن نشاط است زایل شد آثار قسمت سرد آن‌که تخدیر و سستی است ظاهر می‌شود و اشتهای غذا را از بین می‌برد و نهایتاً موجب غم، تکدر، تاریکی دید چشم، جنون، مالیخولیا، ترس بسیار و استسقا می‌شود
این دانه‌های خوشمزه به دلیل دارا بودن اسیدهای چرب امگا ۳ و امگا ۶ برای سلامت پوست و مو بسیار مفید است. امگا ۳ ها همچنین التهاب را کاهش می‌دهند و سلامت قلب و عروق و مغز را تضمین می‌کنند. از این گذشته کنف حاوی ترکیبات گیاهی به نام فیتوسترول هست که میزان کلسترول خون را پایین می‌آورد. باید بدانید که کنف و روغن آن حاوی چربی‌های اشباع‌نشده‌ی پُلی هستند برای همین قلب شمارا در سلامت نگه می‌دارد.
خواص داروئی و درمانی کنف
دیابت و قند خون
مقادیر بالای فیبر موجود در کنف می‌تواند به کاهش قند خون در افراد مبتلابه دیابت نوع دو کمک کند
معده و دستگاه گوارش
مقادیر بالای فیبر موجود در کنف به بهبود هضم غذا و درمان معده درد کمک کرده و باعث بهبود سلامت دستگاه گوارش می‌شود.
اسهال و یبوست
مقادیر بالای فیبر موجود در گل شاهدانه خام با بهبود حرکات روده به افزایش مدفوع کمک کرده و به پیشگیری و درمان اسهال و یبوست کمک می‌کند.
فشارخون و قلب
مقادیر بالای اسیدآمینه آرژنین موجود در کنف با افزایش تولید اکسید نیتریک در بدن به کاهش فشارخون بالا و کاهش خطر بیماری‌های قلبی کمک می‌کند. اسید گاما لینولنیک موجود در کنف هم خاصیت ضدالتهابی داشته و به کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی کمک می‌کند. توصیه می‌شود که هرروز دو قاشق غذاخوری گل شاهدانه یا پودر گل شاهدانه را بخورید تا به کاهش فشارخون بالا کمک کرده و از ابتلا به بیماری‌های قلبی جلوگیری کند.
سرطان
مقادیر بالای اسیدهای چرب امگا 3 و اسید گاما لینولنیک موجود در کنف خام باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده و برای پیشگیری و درمان سرطان مفید است. محققان دانشگاه روستوک، آلمان می‌گویند که کانابینوئید های موجود در برگ کنف می‌تواند رشد سرطان و متاستاز را در بدن کاهش دهد.
روماتیسم و آرتروز
تحقیقات نشان داده که خواص ضدالتهابی دانه‌های کنف پیشگیری و درمان روماتیسم و آرتروز مفید است. همچنین محققان دریافتند که گل شاهدانه و روغن شاهدانه اثرات ضد روماتیسمی دارد و می‌تواند به درمان بیماران مبتلا روماتیسم و آرتروز کمک کند. برای درمان هرروز یک قاشق غذاخوری روغن شاهدانه میل کنید.
درمان بی‌خوابی و افسردگی
کنف سرشار از منیزیم است که باعث ایجاد احساس آرامش در بدن شده و با افزایش هورمون ملاتونین به درمان بی خوابی کمک می‌کند. همچنین مقادیر بالای منیزیم موجود در گل شاهدانه باعث افزایش تولید سروتونین در خون شده که به درمان استرس و افسردگی کمک می‌کند.
پوکی استخوان
کنف حاوی مقادیر قابل‌توجهی کلسیم است باعث تقویت استخوان‌ها شده و خطر ابتلا به پوکی استخوان را کاهش می‌دهد.
کم‌خونی و کاهش استرس
گل شاهدانه مقادیر زیادی آهن دارد که با افزایش تولید گلبول‌های قرمز خون به درمان کم‌خونی فقر آهن یا آنمی و درمان علائم این بیماری خستگی، سردرد و ضعف عضلانی کمک می‌کند.
درمان اگزما و پسوریازیس
روغن شاهدانه را می‌توان برای درمان بیماری‌های پوستی ازجمله پسوریازیس، اگزما، التهاب و خشکی پوست استفاده کرد.
درمان سندروم پیش از قاعدگی
گفته می‌شود که علائم سندروم پیش از قاعدگی به‌احتمال‌زیاد توسط حساسیت به هورمون پرولاکتین ایجاد می‌شود، اسید گاما لینولنیک موجود در کنف می‌تواند اثرات پرولاکتین را کاهش دهد و به درمان سندروم پیش از قاعدگی کمک کند. مطالعات متعددی نشان داده‌اند که دانه کنف به دلیل مقادیر بالای اسید گاما لینولنیک با تنظیم غلظت هورمون‌ها می‌تواند علائم یائسگی را کاهش دهد.
ویتامین ها و مکمل های CBD
روغن های CBD از عصاره شاهدانه با طیف کامل مشتق شده از گیاه با CBD طبیعی. این فرمول‌ها دارای برخی از محبوب‌ترین محصولات ایروین نچرالز ما به‌علاوه شاهدانه با طیف کامل است که شامل عصاره کنف با طیف کامل است که برای شما مناسب است.
ژل های نرم 50 میلی گرمی ما به ویژه برای کسانی که دوز بالاتری را ترجیح می دهند مناسب است. هر ژل نرم حاوی 50 میلی گرم CBD و 4500 میلی گرم در هر بطری است.
USA Grown: ما از عصاره شاهدانه با طیف کامل رشد شده در ایالات متحده استفاده می کنیم.
50 میلی گرم CBD: هر وعده 50 میلی گرم CBD فراهم می کند.
کیفیت برتر: هدف ما ارائه فرمول های هدفمند با مواد با کیفیت در سطوح موثر است.
معرفی ویتامین ها و مکمل های CBD Irwin Naturals
خط ویتامین‌ها و مکمل‌های CBD ما برای کمک به شما در دستیابی به اهداف سلامتی و تندرستی‌تان طراحی شده است و در عین حال راهی راحت برای تجربه CBD به شما ارائه می‌دهد.* ما شما را تحت پوشش قرار داده‌ایم. ما محصولات CBD را همراه با مزایای افزوده شده از ترکیبات مکمل سنتی خود ارائه می دهیم، مانند ملاتونین برای حمایت از خواب سالم و آشواگاندا برای حمایت از پاسخ استرس سالم. توانمندی های متناسب با نیازهای شما
چرا Irwin Naturals را برای ویتامین ها و مکمل های CBD خود انتخاب کنید؟
وقتی صحبت از کیفیت به میان می آید، ایروین نچرالز به بالاترین استانداردها اختصاص دارد. محصولات ما عبارتند از:
ساخته شده با عصاره کنف با طیف کامل
شخص ثالث برای خلوص و قدرت آزمایش شده است
پس چرا صبر کنیم؟ امروز با Irwin Naturals مزایای CBD را تجربه کنید.
سوالات متداول: ویتامین CBD و مکمل سوالات متداول
عصاره شاهدانه طیف کامل چیست؟
عصاره شاهدانه با طیف کامل شامل تمام ترکیبات موجود در گیاه شاهدانه از جمله CBD و سایر کانابینوئیدها، ترپن ها و فلاونوئیدها می باشد. این ترکیبات در فرآیندی به نام “entourage effect” با هم کار می کنند که ممکن است مزایای کلی محصول را افزایش دهد.
چگونه می توانم قدرت CBD صحیح را برای خود انتخاب کنم؟
قدرت مناسب برای شما به ترجیح شما و تجربه CBD بستگی دارد. همیشه بهتر است از کم شروع کنید و در صورت تمایل به تدریج افزایش دهید. محصولات ما در قدرت های مختلف موجود هستند تا بتوانید بهترین را پیدا کنید. حتماً دستورالعمل‌های روی برچسب و هشدارهای استفاده محصول خود را دنبال کنید تا از استفاده صحیح اطمینان حاصل کنید و بیشتر از دستورالعمل مصرف نکنید.
سطح کافی اسیدهای آمینه منجر به تولید بهینه کراتین می شود – و بنابراین به طور کلی به سلامت مو کمک می کند!
– اسیدهای چرب ضروری: لایه هیدرولیپیدی مو را تقویت کرده و تمام درخششی را که می خواهد به آن می بخشد. این اسیدهای چرب موهای خشک و کدر را به موهایی براق و با تغذیه خوب تبدیل می کنند!
– روی: به عنوان یک عنصر اولیگو آنتی اکسیدان، اجازه می دهد رنگدانه ها به درستی به مو منتقل شوند.
– آهن: برای فعال کردن رشد مجدد مو به آن نیاز دارید
چرا به مکمل های غذایی برای مو و ناخن نیاز داریم؟
مصرف مکمل‌های غذایی برای مو به روش‌های مختلف به آن کمک می‌کند: اول اینکه با دادن مواد مغذی مورد نیاز مو، قوی‌تر و مقاوم‌تر می‌شوند. دوم، با قوی‌تر شدن، سریعتر رشد می‌کنند. به زودی متوجه خواهید شد که موهای شما با مصرف مقدار مناسب ویتامین ها و مواد فعال بهتر و سریعتر رشد می کنند!
چگونه مکمل غذایی مناسب برای تقویت مو و ناخن انتخاب کنیم؟
تعداد زیادی وجود دارد که می توانید به صورت آنلاین یا از داروخانه محلی خود خریداری کنید. در حالت ایده آل، برای رشد پایدار و سالم باید به دنبال کامل ترین فرمول ها باشید که باید حاوی تمام ویتامین ها و اسیدهای ذکر شده در بالا به مقدار مناسب باشند! اگر تفاوتی در قیمت بین برندها و پیشنهادهای مختلف مشاهده کردید، همیشه به مقدار هر ماده موثره نگاه کنید، این به انتخاب شما کمک می کند. شما به دنبال اجزای طبیعی نیز خواهید بود، در آنجا بهترین های هر دو جهان را دریافت خواهید کرد.
PHYTO اولین مکمل غذایی برای مو و ناخن های قوی را در سال 1969 توسعه داد
PHYTO Paris در اوایل دهه 70 یکی از پیشگامان مکمل های غذایی بوده است. غنی شده با بهترین اسیدهای چرب ضروری و ویتامین ها برای مو، PHYTOPHANERE فرمول اصلی خود را از زمان ایجاد خود حفظ کرده است. پرفروش‌ترین کپسول‌های ژل در سرتاسر جهان، تبدیل به یک فرقه شدند و اکنون جزء ضروری‌ترین وسایل درمان ریزش مو هستند.
چگونه و چه زمانی مکمل های غذایی فیتوفانر را برای مو و ناخن مصرف کنیم؟
PHYTOPHANÈRE به عنوان یک درمان 3 ماهه در طول تغییرات فصلی استفاده می شود. ریزش مو به خصوص در فصل بهار و پاییز شدید است! چرا 3 ماه؟ خیلی طولانی نیست؟ خوب، این مدت زمانی است که متابولیسم تمام مواد مغذی را دریافت کرده و به فولیکول های مو منتقل می کند.
این مراسم ساده است: هر روز صبح، 2 کپسول PHYTOPHANERE را با یک لیوان پر آب بخورید و تمام!
یک مکمل غذایی، نه یک جایگزین
البته، کپسول های ژل PHYTOPHANÈRE هرگز یک رژیم غذایی متنوع و متعادل را جبران نمی کند: ویتامین ها، امگا، اسیدهای چرب… اولاً، ما باید به دنبال این مواد فعال در غذایی که می خوریم بگردیم. اما PHYTOPHANÈRE واقعاً به عنوان مکمل رژیم غذایی مفید است، به ویژه به این دلیل که غلظت برخی از مواد مغذی موجود در PHYTOPHANERE در غذاهای روزمره غیرممکن است.
مکملی برای مراسم مراقبت از مو
PHYTOPHANERE به تنهایی راه حل نهایی برای موهای زیبا و سالم نیست. ویتامین‌های طبیعی برای اثربخشی به زمان نیاز دارند و عصای جادویی نیستند. مراقبت از مواد مغذی در داخل، و مهمتر از همه، مراقبت از تارهای مو در خارج!
مطمئن شوید که آیین مراقبت از موی ایده آل خود را با توجه به نیاز پوست سر و نوع موی خود انجام دهید. این تشریفات باید به اندازه نیاز شما کامل باشد: قبل از شامپو، شامپو، ماسک، ترک داخل… شما هیچ ایده ای در مورد محصولاتی که باید استفاده کنید، خوب، تشخیص مراقبت از مو را انجام دهید.
اکنون که همه دلایل صحیح برای استفاده از فیتوفانیر را می دانید، زمان آن رسیده است که کارها را به درستی انجام دهید و آماده شوید تا موهای بدون درز خود را به رخ بکشید.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.